Witam jakbyście połączyli OLIMP KRE-ALKALYN® 2500 MEGA CAPS® i Shock Therapy UNIVERSAL? Dni Treningowe 2cap olpima z rana przed sniadaniem , przed treningiem porcja SHock i 2cap olimpa po treningu Dnie nietreninowe 2cap olimpa przed sniadaniem i 2 po pdołudniu a co w tni wolne z Shockiem Czy mcie inne propozycje ? pzdr
1.WIEK: 18 lat 2.WAGA: 77 kg 3.WZROST: 182 cm 4.WYMIARY: BICEPS: 37 cm KLATA: 115 cm UDO: 54 cm TALIA: 85 cm 5.STAZ NA SILOWNI: 2lata 6.DIETA BIALKO: chwilowo brak 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100mety :D 8.TRENING: standoradowy... 9.CEL CYKLU: masa i siła, 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% brak danych 12.TENDENCJA DO [...]
[...] uda 56cm obwod klatki 107cm obwod ramienia 36cm w tali 82cm poziom bf% 18.7% ektoformik w przysiadzie 140kg w martwym 145kg na klate 108kg staz na silowni 1.5roku cel - mega masa do dyspozycji: 20/30ml deca IP 200mg/1ml i 10/15ml sustanon 200mg/1ml jakby co moze byc i metanabol do tego... + dieta i 8kg gainera i 4kg bialka 80% olimpa. po [...]
Witam niedawno zrobilem małe zakupy i zastanawiam się czy czegoś jeszcze nie dokupić: -Dibencozide Magnum -Olimp Gain Bolic 6000 4kg -Olimp BCAA Mega Caps 90 kapsulek -HMB (niecałe opakowanie) Dawkowanie: Dibencozide 3 razy dziennie po 1 kapsulce (na zwiększenie łaknienia) Gain Bolic 3 razy dziennie po 1 porcji (100g) pomiędzy posilkami BACAA 3 [...]
Witam chciałbym aby ktos rozpisał mi dietę wysoko białkowa siredni weglo.nisko tłuszcz.Planuje teraz ostro trenowac na masę...kupiłem mega massa 3kg i 50tab. winstrolu.Wczesniej nie miałem jakiejś diety ktorej się trzymałem.Biore pierwszy raz winstrol 10mg dlatego niech ktos mi rozpisze jak go brac. Mam 19 lat trenuje 1,5roku przez ten czas [...]
[...] po treningu TREC Nitrobolon Energizer 1przed treningiem, 1 porcja po treningu TREC Mass XXL porcja 2-3 razy dziennie TREC Ultimate Protein porcja 1-2razy dziennie TREC AAKG mega hardcore 1porcja przed treningiem, 1 porcja po treningu UNIVERSAL Animalpak 1porcja dziennie rano TREC Booster batony - w razie potrzeby. TREC Isofaster - w ciagu dnia [...]
Jak w temacie który z gainerów waszym zdaniem jest najlepszy i najkorzystniejszy pod względem jakościowym i cenowym :) PS: Szczęśliwego nowego roku :D Gain Fast Gain Bolic Weider Mega Mass Mass Xxl Magnum 8000
[...] te 6 posilkow itp no ale ostatnio jest ciezko. Co byscie radzili mi zakupic jako ew. "zastapienie" posilka suplem z uwzglednienim tego co mi sie jeszcze zostalo. Jestem ekto i mam mega metabolizm. Jesli czegos nie dospisalem pytac i uzupelnie. pozdrawiam Duzych przyrostow w Nowym Roku Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-01-01 23:13:39
[...] z tłuszczami jakoś sobię poradze. A więc... Noszę się z zamiarem rozpoczęcia wkrótce swojego pierwszego swojego cyklu na kretce. W tym celu kupiłem Monohydrat Vitalmaxa (300 mega capsules), Carbo (Olimpu) i Mass XXL (na cały cykl póki co nie starczy) no i oczywiście witaminy. Jednak ciągle mam wrażenie, że to będzie mało. Moją uwagę zwróciła [...]
Witam Mam następujące pytanie. Czy taki zestaw jak w temacie, czyli HMB Olimp Mega Caps + Super Cuts 3 + Olimp Carbo , będzie odpowiedni, jesli chodzi o suplementację? Zależym mi na redukcji . Ćwiczę 4 razy w tygodniu + codziennie A6W i w miarę możliwości aeroby (rower,bieganie,basen) Myślałem o dawkowaniu : Rano przed posiłkiem: 1 x HMB + 1 x [...]
Creatine Powder Taurine Mega Caps Carbo Max Multi Pack Anti Oxidant Complex Vitagro. Taki zestaw trener polecil kumplowi który biega (długodystansowiec). Wczesniej niczego nie brał no i nie zna sie na tym, a że z trenerami róznie bywa, więc wolałby sie upewnic, czy ten zestaw jest odpowiedni dla sportow uprawiajjącego sport wytrzymałościowy. [...]
Chce zrobic cykl na mase oczywiscie diete bede mial gainer to gain bolic 6000 a do tego ktora kretyne wybrac ??? Olimp mega caps 1250 Biogenix cell pump caps Olimp tmc jablczan kreatyny Trec Cm3 jablczan kreatyny Vitalmax monohydrat
[...] dodawac to posilkow jakis olej ale nie wiem jaki, cel redukcja, rzezba, bez straty miesni(to bardzo wazne) suplementacja: rano tse, 40 minut przed treningiem 2tse+2 tauryny mega taps+czasem 3 tusi. Czasami mam trening stosunkowo pozno wtedy rezygnuje z ostarniego posilku i ostatni jest koktajl. Trzymam ta diete już poltora miesiaca. 1) sniadanie [...]
Witam. Jak w temacie. Sprzedam nowe, nieużywane, oryginalnie zapakowane (z etykietami i hologramami) suplementy: Createston (2400g + 60 kaps.) - 1 puszka - cena 190 pln data ważności 10.2009 BCAA Olimp Mega Caps 1100 - 2 puszki - cena 70 pln/szt data ważności 25.07.2009 Najchętniej odbiór osobisty w Warszawie (Włochy - okolice stacji PKP). Mogę [...]
[...] dodawac to posilkow jakis olej ale nie wiem jaki, cel redukcja, rzezba, bez straty miesni(to bardzo wazne) suplementacja: rano tse, 40 minut przed treningiem 2tse+2 tauryny mega taps+czasem 3 tusi. Czasami mam trening stosunkowo pozno wtedy rezygnuje z ostarniego posilku i ostatni jest koktajl. Trzymam ta diete już poltora miesiaca. Profil z [...]
Założyłem ten temat bo mam pewien dylemat chce kupić kreatyne monohydrant, zastanawiam sie nad takimi : - NATURE'S BEST Creatine STS 1300g - Nature's Best Creapure (800 gram) - OLIMP KREATYNA 300 MEGA CAPS Który z wymienionych byście mi polecili? to bedzie mój pierwszy cykl kreatynowy. Prosze o pomoc
[...] 100kcal)Gdzie mam czego więcej wstawic??od razu mówie nie mam kasy na gainera ani białko. Tylko prosze o szybkie odpowiedzi od poniedzałka mam miec 1cykl na krecie.Jeszcze chcialym sie was zapytac bo niechce zakładac odzielnego pytanie jak rozłożyć 500g krety zielonie z vitala witaminy z vitala i taurine mega caps z vitala w ciągu dnia??